Един ден на басейна или плажа може да бъде много релаксиращо занимание. Ако обаче видите някой да се удави, това може да превърне деня ви в страшно преживяване. Ако ще бъдете близо до вода, добре е да помислите какво бихте направили, ако видите активна удавяща се жертва, която се бори. Като научите основни техники за поддържане на живота и спасяване, можете да помогнете на човека в беда и да го предпазите от опасност по време на плуване.
Стъпки
Метод 1 от 3: Идентифициране на активна жертва на удавяне
Стъпка 1. Практикувайте сканиране и наблюдение на водата
Когато сте близо до вода, е умно да придобиете навика да оглеждате заобикалящата ви среда. Първата стъпка в подпомагането на удавена жертва е възможността да забележите някой в беда. Спасителите наричат наблюдението на района „сканиране и наблюдение“.
- За да сканирате и наблюдавате, трябва да прекарвате няколко секунди на всеки няколко минути, оглеждайки вашия район. Погледнете водата, а също и палубата на басейна или плажа. Внимавайте за хора в беда или в потенциално рискови ситуации. Например, ако има някой, който плува далеч от брега в бурни води, ще искате да го наблюдавате отблизо. Внимавайте за възрастни хора и млади плувци.
- Това е особено важно, ако с вас има деца или други, които не са силни плувци.
Стъпка 2. Разпознайте физическите признаци на удавяне
Активно удавяне означава, че лицето е в процес на удавяне. Те ще бъдат увредени поради вдишване на вода. Има няколко неща, които трябва да се търсят, за да се определи дали някой се удавя активно, включително:
- Активното удавяне може да започне в рамките на 20 секунди след като лицето е в беда. Активна удавена жертва няма да може да извика помощ.
- Докато активна удавяща се жертва все още може да е вертикална във водата, тя няма да може да се придвижи към помощ или безопасност.
- Активните удавници няма да могат да махнат за помощ или да посегнат към оборудване. След като удавянето е започнало, жертвата не може доброволно да контролира движенията на ръцете си.
- Активните удавни жертви обикновено се борят на повърхността в продължение на 20-60 секунди, преди да бъдат потопени.
- Активните удавени жертви ще имат наведена глава назад, така че устата и носът им да са над водата, това е инстинкт.
Стъпка 3. Внимавайте за други проблеми
Има много други видове проблеми, които могат да възникнат при плувците. Уверете се, че сте запознати с различни признаци, за да можете точно да прецените ситуацията. Например, плувец в беда е човек, който може да се е уморил или да е страдал от спазми. Те могат да извикат за помощ и може да изглеждат разклатени.
- Пасивна удавена жертва е някой, който е в безсъзнание във водата. Да предположим, че лицето се нуждае от медицинска помощ и да се обади за помощ.
- Уморен плувец може да използва къси, слаби удари и изглежда да търси нещо, за което да се вкопчи. Може да извикат помощ.
Стъпка 4. Викайте за помощ по брега
Ако все пак решите да влезете във водата и да помогнете на жертвата, уведомете някой, преди да влезете. Можете да кажете на колега спасител или на плувци наблизо, за да могат да наблюдават и двамата.
- Свидетелите също могат да помогнат при спасяването, ако се затруднявате.
- Ако удавеният пострадал е в безсъзнание, накарайте някой незабавно да се обади за спешна помощ.
Стъпка 5. Подгответе се да достигнете до жертвата
След като установите, че гледате активна удавяща се жертва, пригответе се да стигнете до човека. Въз основа на вашето сканиране и наблюдение трябва да можете да кажете дали трябва да отидете във водата или можете да предложите помощ от сушата. Вземете всички необходими инструменти, като устройство за плаване, спасителна жилетка или стълб.
Не се опитвайте да спасите, освен ако не сте силен плувец и не знаете какво правите. Ако сте слаб плувец, можете да поставите в опасност както себе си, така и жертвата. Помощта на плаващо устройство, дори ако сте силен плувец, е важна. Повечето професионални спасители носят някакво устройство за плаване
Метод 2 от 3: Извършване на спасяване
Стъпка 1. Вземете със себе си инструмент за безопасност
Преди да опитате спасяване, трябва да се уверите, че не се излагате на опасност. Добра идея е да запомните фраза, използвана от спасителите: „Достигни, хвърли, подреди, върви с поддръжка“. Това означава, че винаги трябва да използвате инструменти за безопасност, за да помогнете при спасяването.
- Не забравяйте винаги да носите със себе си флотационно устройство. Ще ви е необходим в случай, че срещнете проблеми или се уморите. Може също да ви е необходим, за да подкрепите жертвата.
- Ако е възможно, използвайте спасителна тръба. Тези устройства са най -лесните за използване при извършване на спасяване.
Стъпка 2. Достигнете човека от сушата, ако можете
Ако удавената жертва е наблизо, може да успеете да използвате оборудване, за да я достигнете. Например, почти всички плувни басейни имат инструмент, наречен пастирски мошеник, окачен на стена или ограда. Овчарският мошеник е дълъг, тънък стълб, който има примка в единия край.
- Ако имате опит с използването на този инструмент, възможно е да удължите полюса и да насочите цикъла така, че да обгражда жертвата. След това можете да издърпате жертвата на брега.
- Не се опитвайте да затворите жертвата, ако не сте запознати с този процес. Може по невнимание да предизвикате още паника.
Стъпка 3. Извършете спасяване от заден подход, ако трябва да плувате
Ако е възможно, винаги трябва да се приближите до активна удавяща се жертва отзад. Може да се наложи да плувате под вода и да се качите зад жертвата, за да се случи това. Докато извършвате спасяването, искате жертвата да държи брега под око. Поради тази причина е по -добре да се приближите отзад и да ги задвижите с вас към брега.
- Жертвите често започват да изпадат в още по -голяма паника, ако са обърнати от брега, което може да ги накара да се удавят по -бързо.
- Не забравяйте, че жертвата не може да контролира движенията на ръцете си. Затова не губете време да казвате неща като „хващайте се“.
Стъпка 4. Подкрепете жертвата с вашето флотационно устройство
Това ще ви улесни безопасно да плувате до брега. Поставете жертвата върху спасителната тръба или друго плаващо устройство и помолете жертвата да ви помогне да ритате, ако имате нужда от нея.
- За да направите това, приближете се до жертвата отзад и поставете ръцете си под мишниците, хванете раменете им и ги обърнете към себе си, като държите главата си настрани и настрана. Вашата спасителна тръба трябва да бъде под мишниците ви и между вас и жертвата. Опитайте се да ги успокоите, като им кажете кой сте и че сте тук, за да помогнете.
- Преди да попаднете в извънредна ситуация, е добре да практикувате това движение. В безопасността на басейн, помолете приятел или член на семейството да се включи доброволно като ваш приятел от практиката.
- Практикувайте плуване отзад и здраво повдигане на „жертвата“върху тръбата.
Стъпка 5. Издърпайте жертвата до брега
След като жертвата е на устройството, трябва да я върнете на сушата. Увийте ръката си около кръста им и започнете да плувате до брега с помощта на страничен удар.
- Докато теглете жертвата си, не забравяйте да я наблюдавате. Искате да се уверите, че те остават безопасно на устройството за плаване. Ако е необходимо, направете пауза, за да ги преместите, така че да са стабилни.
- Ако устройството за плаване е лесно за хващане, можете да издърпате жертвата на брега, като я задържите за устройството и теглете, докато плувате.
Стъпка 6. Грижете се за жертвата, след като е в безопасност
След като сте достигнали брега, трябва да продължите да помагате на жертвата. Ако все още не сте, обадете се за медицинска помощ. Много е вероятно жертвата все още да има затруднено дишане поради вдишването на вода. Не забравяйте да използвате ABC, за да проверите дихателните пътища, дишането и кръвообращението на човека. Първо проверете дихателните им пътища, като погледнете в устата и гърлото им, за да видите дали виждате нещо, заложено в него. След това проверете дали дишат и проверете за пулс.
- Поставете ухото си до устата на жертвата, за да слушате дишането. Можете също така да погледнете гърдите им, за да видите дали се издига и пада поради дишането.
- Ако не виждате или чувате дишане, проверете пулса им. Поставете първите си два пръста върху китката или шията и ги задръжте там за 10 секунди.
- Ако не можете да откриете пулс, започнете CPR. Поставете петата на ръката си в центъра на гърдите им, в съответствие с зърната. Внимавайте да не натискате ребрата.
- Започнете компресията на гръдния кош чрез натискане със скорост най -малко 100 импулса в минута. Извършете 30 компресии, уверете се, че гърдите се спускат докрай и се връщат нагоре. Има голям шанс да им счупите ребрата, така че бъдете готови за това.
- Проверете за дишане. Ако не дишат, започнете отново CPR. Много е важно да посещавате уроци по CPR чрез местния Червен кръст, за да можете да практикувате тази техника.
Метод 3 от 3: Практикуване на обща безопасност на водата
Стъпка 1. Укрепвайте уменията си за плуване
Важно е да запомните, че само изключително компетентни плувци трябва да се опитват да се спасят. Ако не знаете какво правите, възможно е да влошите положението, въпреки най -добрите си намерения. Ако ще бъдете близо до вода или планирате да бъдете, това е чудесна идея да вземете усъвършенстван курс по плуване. Проверете с източници като вашия местен YMCA за опции.
- Преди да попаднете в тази ситуация, уверете се, че сте наясно със собствените си плувни умения. Не се опитвайте да спасите, ако не можете лесно да плувате на 50 ярда, като правите бруст или пълзите отпред. Трябва да сте силен плувец и уверен във вашите плувни умения.
- Уверете се, че сте в състояние да стъпвате вода поне 2 минути, без да се мъчите. Някои протоколи посочват, че трябва да можете да лекувате 2 минути във водата с тегло 10 lb. Ако не можете да направите това, е малко вероятно да сте достатъчно силен плувец, за да проведете успешно спасяването.
Стъпка 2. Внимавайте
Случват се инциденти и със сигурност не е възможно да се гарантира, че инциденти с удавяне няма да се случат. Има обаче много стъпки, които можете да предприемете, за да намалите вероятността. Практикувайки предпазливост и спазвайки общи правила за безопасност, можете да помогнете за опазването на хората около вас. Например, уверете се, че когато сте близо до вода, имате със себе си устройство за плаване.
- Ако е възможно, вземете мобилен телефон със себе си до басейна или плажа, за да можете да се обадите за помощ, ако е необходимо. Веднага след оценката посочете на някого и му кажете да се обади незабавно на EMS.
- Уверете се, че хората, които не са силни плувци, трябва да носят спасителна жилетка.
- Бъдете наясно с обкръжението си. Дори и да не планирате да плувате, знайте, че инциденти могат да се случат дори когато сте на брега или край басейна. Внимавайте за случайно падащи във водата хора.
Стъпка 3. Плувайте в определени зони
Винаги е най -добре да плувате с дежурен спасител. Това е важно за всички, дори за силните плувци. Ако ще плувате в басейн, потърсете такъв с редовен спасител. Можете да намерите и плажове, в които работят спасители.
- Не влизайте в естествени водни басейни, ако условията са неблагоприятни. Например, не влизайте в езеро, ако е особено ветровито и вълните са силни.
- Трябва да избягвате да ходите в океана, когато приливите и отливите са агресивни. Много плажове поставят знаци или знамена, които ви съветват за условията. Не плувайте, ако е публикувано предупреждение.
Стъпка 4. Научете децата на правилата
Докато всеки може да се удави, децата са особено податливи. Ако имате деца, не забравяйте да ги научите да действат отговорно около водата. Имайте набор от правила за семейни екскурзии по плуване и се уверете, че децата ви ги разбират.
- Наблюдавайте децата по всяко време, когато са около водата.
- Например, можете да внедрите системата на приятелите. Уверете се, че детето ви знае, че никога не му е позволено да плува сам или без надзор.
- Ако излизате на лодка, вземете спасителни жилетки с размер на дете.
- Децата могат да се научат да плуват още на 1 -годишна възраст. Чудесна идея е да започнете уроци по плуване рано.
Съвети
- Не се опитвайте да спасите жертва, ако не можете да плувате сами. Не би било полезно за жертвата или безопасно за вас, ако се опитате да спасите жертва, без да знаете как да плувате.
- Потърсете помощ или хвърлете устройство за плаване на жертвата.
