Вашият Fitbit Flex може да следи вашите тренировки и физическа активност, като осигурява лесен за достъп дневник на вашата фитнес програма. Flex няма дисплей или интерфейс, така че ще го настроите с помощта на програма на вашия компютър или приложение на мобилното си устройство. Ще трябва да създадете безплатен акаунт за Fitbit по време на процеса на настройка, за да използвате вашия Fitbit.
Стъпки
Част 1 от 4: Зареждане
Стъпка 1. Намерете всичките си елементи от Fitbit
Когато настройвате своя Fitbit Flex, трябва да имате следните елементи:
- Fitbit тракер (може да се постави в гривна)
- USB зарядно устройство
- USB Bluetooth донгъл
- Две гривни
Стъпка 2. Заредете вашия Fitbit тракер
Преди да настроите новия си Fitbit, уверете се, че той е таксуван:
- Извадете тракера от китката, ако е необходимо.
- Поставете тракера в USB зарядното устройство, първо с кръгъл край.
- Натиснете тракера надолу и навътре, докато чуете щракване.
- Включете зарядното устройство в USB порт или адаптер за стена.
- Зареждайте, докато поне три лампички светнат. Това показва 60% заряд.
Част 2 от 4: Настройка на Fitbit на компютър
Стъпка 1. Посетете страницата за изтегляне на Fitbit Connect
Можете да изтеглите програмата Fitbit Connect за Windows или Mac, като посетите fitbit.com/setup. Тази програма ще проследява вашата Fitbit информация.
Стъпка 2. Изтеглете инсталатора за вашата операционна система
Ако превъртите малко надолу страницата, трябва да видите бутон за изтегляне на програмата за настройка. Уебсайтът ще се опита да открие текущата ви операционна система и да предостави правилната връзка. Ако се показва грешен бутон, изберете вашата операционна система под бутона Изтегляне.
Забележка: Ако използвате Windows 10, бутонът за изтегляне ще ви отведе до магазина на Windows. Windows 10 използва същото приложение като Windows Phone, така че следвайте метода по -долу, след като го инсталирате. Ако предпочитате да използвате традиционната програма за Windows, изберете „PC“като операционна система
Стъпка 3. Стартирайте изтегления инсталатор, за да инсталирате Fitbit Connect
След като изтеглянето приключи, стартирайте инсталатора и следвайте подканите, за да инсталирате Fitbit Connect на вашия компютър.
Стъпка 4. Стартирайте Fitbit Connect и изберете „Ново във Fitbit
" Това ще ви позволи да създадете нов акаунт във Fitbit и да настроите устройството си.
Забележка: Ако имате предишен акаунт във Fitbit, изберете „Съществуващ потребител“, за да влезете със съществуващия си акаунт и да настроите новия си Flex
Стъпка 5. Създайте акаунт във Fitbit
Можете да въведете имейл адрес и да създадете парола, или можете да влезете с вашия Facebook или Google акаунт.
Стъпка 6. Въведете личните си данни
Fitbit ще използва това, за да проследи представянето ви. Въведете вашето име, пол, рожден ден, височина и изберете вашата часова зона.
Стъпка 7. Изберете „Flex“от списъка с устройства
Това ще ви позволи да започнете настройката на вашия Flex.
Стъпка 8. Поставете тракера обратно в гривната
Поставете го в китката със стрелката навън и насочена към черната лента.
Стъпка 9. Сложете гривната
Прикрепете гривната към китката си, като използвате закопчалката. Гривната трябва да е плътна, но да не се свива.
Стъпка 10. Поставете USB Bluetooth ключа в USB порт на вашия компютър
Няма да можете да продължите с процеса на инсталиране, докато не бъде поставен.
Това не се изисква за компютри, които вече имат Bluetooth
Стъпка 11. Изчакайте, докато вашият Flex тракер се сдвои с вашия компютър
Може да отнеме известно време, докато компютърът ви намери вашия тракер.
Стъпка 12. Докоснете плоската част на вашия Flex два пъти, когато се появят две светлини
След като тракерът се свърже, ще видите две индикаторни светлини на черната лента. Докоснете китката си два пъти и ще почувствате, че тракерът вибрира.
Стъпка 13. Започнете да използвате вашия Flex
Вашият Flex вече е настроен и първоначалната цел от 10 000 стъпки ще започне. Можете да проверите напредъка си, като докоснете двукратно вашия Flex. Всяка светлина показва 20% от целта ви.
Стъпка 14. Посетете таблото си за управление
След като устройството ви се синхронизира, можете да видите данните си от таблото за управление на Fitbit. Можете да използвате това, за да регистрирате дейности, храна и да проследявате напредъка си към целите си. Можете да отворите таблото си за управление по всяко време на fitbit.com/login, като използвате профила си във Fitbit.
Част 3 от 4: Настройка на Fitbit на мобилно устройство
Стъпка 1. Изтеглете приложението Fitbit за вашето мобилно устройство
Това приложение е достъпно безплатно за iOS, Android и Windows Phone. Можете да го получите от Play Store на вашето устройство.
Стъпка 2. Поставете тракера в китката си и го поставете
Поставете тракера така, че стрелката да е обърната навън и насочена към черната лента на гривната.
Стъпка 3. Стартирайте приложението и докоснете „Присъединете се към Fitbit
" Това ще стартира процеса на създаване на акаунт и настройка на устройството.
Ако вече сте създали акаунт, докато настройвате Fitbit на компютъра си, влезте с вашия Fitbit акаунт
Стъпка 4. Изчакайте приложението да намери вашето устройство
Това може да отнеме момент.
Стъпка 5. Докоснете „Fitbit Flex“в списъка с налични устройства
Това ще стартира процеса на настройка на Flex.
Стъпка 6. Докоснете „Настройка на вашия Flex
" Това ще започне процеса на създаване на акаунт.
Стъпка 7. Създайте акаунт
Можете да въведете имейл адрес и парола или да използвате своя Facebook или Google акаунт, за да създадете такъв.
Стъпка 8. Въведете личните си данни
Ще бъдете подканени да въведете вашето име, рожден ден, височина, тегло и пол. Вашата възраст, ръст, тегло и пол се използват за изчисляване на BMR (базален метаболизъм).
Стъпка 9. Сдвоете вашето устройство
Следвайте подканите, за да сдвоите вашия Fitbit тракер с мобилното си устройство.
- Забележка: Ако използвате приложението Windows 10 на компютър, който няма Bluetooth, ще трябва да поставите USB Bluetooth ключа.
- Ако телефонът ви вече е сдвоен с друго устройство, например слушалки или компютър, може да не успеете да сдвоите Fitbit.
Стъпка 10. Изчакайте, докато вашият Flex завърши настройката
Това може да отнеме известно време, за да завърши. Не забравяйте да оставите приложението отворено, докато се настройва.
Стъпка 11. Прегледайте таблото си за управление
След като настройката приключи, ще бъдете отведени до таблото за управление на Fitbit. Това проследява вашия напредък и ви позволява да коригирате целите си. Можете да получите достъп до таблото за управление по всяко време, като стартирате приложението Fitbit.
Част 4 от 4: Отстраняване на неизправности
Стъпка 1. Уверете се, че имате поне 60% заряд
Включете вашия тракер в зарядното устройство и се уверете, че поне три от светлините са включени. За най -добри резултати го зареждайте, докато всичките пет лампички светнат.
Стъпка 2. Опитайте да рестартирате тракера, ако не можете да сдвоите или синхронизирате
Ако вашият тракер спре да функционира правилно, нулирането обикновено ще го поправи. Това няма да изтрие никакви данни от тракера.
- Включете USB кабела за зареждане в USB порт.
- Поставете тракера в зарядното устройство.
- Използвайте кламер, за да натиснете и задържите отвора за щифта на гърба на зарядното устройство за около четири секунди.
Стъпка 3. Рестартирайте процеса на настройка, ако не се сдвои
Ако процесът на настройка се провали, може да опитате отново отначало. Деинсталирайте програмата или приложението Fitbit Connect и след това я изтеглете и инсталирайте отново. Следвайте подканите, за да опитате да настроите устройството си.
Стъпка 4. Опитайте друго устройство
Ако не можете да накарате вашия Fitbit да се свърже с вашия компютър, опитайте да го настроите с мобилно устройство или обратно.
