Как да карате колело с баланс: 10 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Как да карате колело с баланс: 10 стъпки (със снимки)
Как да карате колело с баланс: 10 стъпки (със снимки)

Видео: Как да карате колело с баланс: 10 стъпки (със снимки)

Видео: Как да карате колело с баланс: 10 стъпки (със снимки)
Видео: 3 Things I Have Learned So Far From Peter Lindbergh 2024, Може
Anonim

Баланс велосипедите са чудесни за обучението на децата да се научат да карат колело за първи път. За разлика от моторите с тренировъчни колела, те нямат педали или спирачки. Тъй като не изискват педалиране или спиране, велосипедите за баланс позволяват на децата да се научат как да отблъскват, балансират и управляват, преди да въведат другите две сложни стъпки. По този начин, когато са готови за обикновен велосипед, те вече са уверени в своите координационни способности.

Стъпки

Част 1 от 2: Подготовка за каране на велосипед

Карайте колело с баланс Стъпка 2
Карайте колело с баланс Стъпка 2

Стъпка 1. Поставете на детето си каска

Обяснете им, че е необходимо да носите каска, така че главата им да бъде защитена, ако падне. Уверете се, че каската приляга плътно и презрамките са стегнати до брадичката им.

Карайте колело с баланс Стъпка 1
Карайте колело с баланс Стъпка 1

Стъпка 2. Покажете различните части на мотора на детето си

Обяснете, че седят на седалката с лице напред. Покажете им кормилото и им обяснете къде отиват ръцете им.

Ако моторът има спирачки, ходете с детето си заедно с мотора и го накарайте да тренира натискането на спирачките

Карайте колело с баланс Стъпка 3
Карайте колело с баланс Стъпка 3

Стъпка 3. Регулирайте седлото

Накарайте детето си да застане с мотора между краката си. Височината на седлото трябва да бъде настроена на мястото, където могат да седнат на мотора, а и двата им крака са плоски на земята.

Карайте колело с баланс Стъпка 4
Карайте колело с баланс Стъпка 4

Стъпка 4. Наведете мотора към детето си и завъртете крака му отгоре

Накарайте ги да застанат до мотора и, заставайки на крака, най -отдалечен от мотора, повдигнете другия крак нагоре и над седалката на велосипеда. Храната им трябва да кацне от другата страна на мотора.

Карайте колело с баланс Стъпка 5
Карайте колело с баланс Стъпка 5

Стъпка 5. Седнете на седалката с двата крака на земята

Дръжте кормилото, за да стабилизирате мотора, докато детето ви се обляга назад, за да седне на седалката. След това ги накарайте да хванат кормилото.

Вашето дете не трябва да се повдига на седалката

Част 2 от 2: Каране на велосипед

Карайте колело с баланс Стъпка 6
Карайте колело с баланс Стъпка 6

Стъпка 1. Вървете, докато седите на мотора

Накарайте детето си да ходи както обикновено, докато също седи на мотора. Това ще им позволи да се чувстват комфортно с усещането да се движат напред на мотора, докато се движат с бавни темпове.

Уверете се, че детето ви гледа напред вместо краката си. Те трябва да се научат да наблюдават къде ще насочат в правилната посока. Помага да има някой, застанал пред детето по пътя, върху който детето да се съсредоточи

Карайте колело с баланс Стъпка 7
Карайте колело с баланс Стъпка 7

Стъпка 2. Използвайте единия крак, за да се отблъснете от неподвижно положение

Повдигнете крака от земята. Изпънете крака пред тялото и поставете крака надолу на земята отпред. Отблъснете крака.

  • Използването на равен път или тротоар, когато детето ви започва, ще гарантира, че няма да набира твърде голяма скорост по хълмовете.
  • Можете да задържите детето си, за да го стабилизирате. Не дръжте обаче кормилото. Детето ви трябва да свикне да управлява самостоятелно.
Карайте велосипед с баланс Стъпка 8
Карайте велосипед с баланс Стъпка 8

Стъпка 3. Редувайте с двата крака, за да продължите да бутате мотора напред

Вървете напред -назад между поставянето на десния и левия крак на земята и натискането напред. Уверете се, че натискът е достатъчно силен до мястото, където моторът не спира.

Карайте колело с баланс Стъпка 9
Карайте колело с баланс Стъпка 9

Стъпка 4. Дръжте двата крака от земята и плъзнете напред

След като детето ви достигне достатъчно бърза скорост, около 8 мили, повдигнете двата крака пред тялото, така че да не докосват земята. Позволете на детето си да се плъзга заедно, докато управлява мотора.

  • Чувствайте се свободни да ходите или да бягате заедно с детето си в началото, за да го накарате да се чувства по -комфортно. Въпреки това, след като детето ви спечели повече увереност, позволете му да тръгне самостоятелно.
  • Кажете на детето си да „бута, бута, плъзга“. Това е лесна посока, която могат да си повторят
Карайте колело с баланс Стъпка 10
Карайте колело с баланс Стъпка 10

Стъпка 5. Забавете темпото и спрете напълно

Помогнете на детето си да научи как да намали скоростта си, за да може да спре. Ако моторът има спирачки, вървете заедно с детето си и демонстрирайте как да натиснете спирачката.

  • Ако моторът няма спирачка, покажете на детето си как да намали броя на стъпките, които прави, за да забави до спиране. Използвайте пътека, която започва на плитък склон надолу и след това се спуска нагоре. Наклонът нагоре ще помогне на мотора да се забави естествено.
  • Напомнете на детето си, че ако чувства, че върви твърде бързо, всичко, което трябва да направи, е да забави достатъчно, за да постави двата крака на земята. Кажете на детето си, че може леко да влачи краката си по земята, за да намали скоростта им.

Препоръчано: