Независимо дали карате колело, играете софтбол, карате мотоциклет или се подготвяте за първия си футболен мач, носенето на каска може да ви предпази от травматични мозъчни травми. Но шлемът ви е ефективна защита само ако ви приляга правилно. Най -често срещаният начин за определяне на размера на шлема е измерването на обиколката на главата ви, но нищо не замества сесията за монтаж, извършена самостоятелно или с помощта на служител на магазина.
Стъпки
Част 1 от 3: Измерване на обиколката на главата ви
Стъпка 1. Определете формата на каската
Трябва да помислите за формата на каската, преди да измерите размера на каската. Това е особено важно, ако търсите каска за мотоциклет. Има три основни типа форми, които са дълги овални, междинни овални и кръгли овални. Формата на шлема е от значение за повечето видове каски, макар че е по -важна за мотоциклетни и каски за каране.
- Дългият овал означава, че формата на главата и шлема е по-дълга отпред назад, отколкото отстрани.
- Междинен овал означава, че формата на шлема ще бъде малко по-дълга отпред назад, отколкото отстрани. Това е най -често срещаната форма.
- Кръгла овална форма е тази, която е почти еднаква отпред назад, тъй като е страна отстрани.
Стъпка 2. Увийте гъвкавата измервателна лента около главата си
Трябва да го поставите точно над веждите си. Уверете се, че измервателната лента лежи плътно до главата ви, но не се притиска. Тя трябва да бъде изравнена през цялото време.
- Да направите това сами е предизвикателство. Помолете приятел или член на семейството за помощ или използвайте огледало, което да ви помогне да изравните лентата.
- Ако измервате обиколката на главата си сами, пресечете краищата на лентата в предната част на главата си, за да улесните четенето на измерването.
Стъпка 3. Прочетете измерването от лентата
Направете няколко измервания. Най -голямото измерване, което правите, е измерването, което трябва да преминете. Запишете това измерване, така че да го запомните, когато става въпрос за избор на каска.
Част 2 от 3: Пробване на каска
Стъпка 1. Определете типа на каската
Видът на шлема, който избирате, зависи от това за какво имате нужда. Всеки тип шлем е проектиран да издържа на специфичните видове и сили на удара, уникални за този спорт. Например, не носете велосипедна каска за катерене или шлем за вата на мотоциклета си. В някои случаи може да има няколко вида каски за един спорт, като колоездене.
- Каска за планински велосипед е направена специално за офроуд терен.
- Пътната каска е лека и компактна за аеродинамични предимства.
- Велосипедна каска BMX е изработена, за да отговаря на изискванията на BMX състезанията.
- Каската за свободното време е каска, направена без по -разширени функции.
Стъпка 2. Изберете шлем, проектиран да отговаря на обиколката на главата ви
Повечето каски са проектирани да отговарят на редица измервания на обиколката на главата. Повечето производители на каски посочват обиколката на главата на видно място върху опаковката на каската. Може да видите обозначение на размер-малък, среден или голям-който корелира с диаграма за оразмеряване на каската, която изброява измерванията на обиколката на главата.
Стъпка 3. Опитайте каската
Преди да закупите, опитайте каската, за да се уверите, че приляга правилно. Шлемът трябва да покрива както челото, така и тила. Ако го сложите и поклатите глава отпред и отзад или отстрани, каската не трябва да се клати в двете посоки. И ако някой сложи ръка върху каската и я завърти, главата ви трябва да върви с каската. Ако каската се завърта свободно на главата ви, тя е твърде разхлабена.
Част 3 от 3: Проверка преди употреба
Стъпка 1. Регулирайте каишката за брадичката на каската
Ако каската изисква каишка за брадичката, проверете я преди употреба. Тя трябва да приляга плътно, но да не се прищипва. Каишката за брадичката не трябва да ограничава способността ви да дишате, преглъщате или говорите. Тя обаче не трябва да е толкова разхлабена, че да можете лесно да поставите пръст между каишката и брадичката си.
Стъпка 2. Опитайте допълнителна подложка
Много каски идват с подвижна подложка, която може да се измие след употреба, за да ги поддържа хигиенична. Също така е опция за закупуване на допълнителна подложка, която да се добави към каската. Трябва да закупите допълнителна подложка само ако не можете да намерите каска, която да ви приляга плътно и правилно.
Стъпка 3. Проверете преди употреба
Проверявайте каската или я проверявайте преди всяка употреба. Каската не трябва да се напуква, да липсва пяна или да се повреди по никакъв начин. Ако каската е повредена, не я използвайте. Вместо това го върнете в магазина или го изпратете обратно на производителя.
Ако трябва да върнете шлема, не карайте, не карайте колело и не играйте, докато не получите друг
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Ако е възможно, консултирайте се с таблицата с размерите на производителя, преди да опитате каски.
- Повечето каски са унисекс. Но някои, като шлемовете за софтбол, могат да предложат дамска или дамска версия с дупка на гърба, за да побере опашка.
Предупреждения
- Не ходете на колело, карайте или играйте без каска или с неподходяща каска. Можете да рискувате нараняване или смърт.
- Трябва да използвате само подходящ за вас шлем. Опасно е използването на каска, подходяща за главата на друг човек.
