Карането на едноколесен велосипед може да отнеме известно време, за да се научи, но всеки може да го направи с известна решителност и практика. Първото нещо, което трябва да научите, е как да го монтирате, за да можете дори да се научите да карате.
Стъпки
Стъпка 1. Използвайте парапет, за да сложите ръка, така че да ви балансира, докато поставяте крака си на по -високия педал, подобно на монтирането на велосипед, и натиснете надолу
Стъпка 2. Дръжте другия си крак на земята, докато се монтирате на седлото
Дръжте се за стената, докато поставяте другия крак върху педала. Натиснете надолу и се балансирайте. Трябва да натискате напред не само надолу по високия педал. Ако натиснете надолу, а не напред, нищо няма да се случи или ще се върнете назад.
Стъпка 3. Вземете вътрешния си крак и го поставете върху вътрешния педал
Стъпка 4. Опитайте се да монтирате едноколесния велосипед, без да се държите за нищо
Започнете в първоначалната си позиция и натиснете силно десния крак. Не го правете прекалено бързо или ще загубите опора.
Стъпка 5. Натиснете нагоре десния педал, поставете левия си крак върху левия педал и поставете задника си на седалката, докато се повдига нагоре, едновременно
След това просто започнете да въртите педалите.
Стъпка 6. Накарайте човек да ви помогне да балансирате
Накарайте ги да застанат от двете страни на вас. Поставете ръка на всяко от раменете им. Гледайте напред, намерете върху какво да се съсредоточите и продължете да го гледате. Не поставяйте тежестта си върху раменете на наблюдателите. Просто ги дръжте там за подкрепа. Дръжте теглото си на седалката, в противен случай краката ви ще се клатят нагоре и надолу и ще паднете. Повечето хора могат да се научат да карат напред с едноколесен велосипед, използвайки метода, описан в това писане, с няколко часа тренировка на ден в продължение на една седмица. Така че, едноколесни момчета пичове! И помнете, никога никога никога не се отказвайте!
Стъпка 7. Практикувайте често
Нуждаете се от много повече практика преди свободно монтиране и трябва да яздите до стената, като я използвате за баланс, преди да се опитате да избягате от стената.
Съвети
- След като редовно можете да продължите напред за повече от няколко оборота на педала, трябва да започнете да се опитвате да освободите монтажа (монтаж, без да държите нищо). Научаването на това умение рано ще увеличи възможностите ви за езда.
- Можете да се обърнете, като преместите раменете си в посоката, в която искате да отидете, но трябва да се чувствате удобно да вървите право напред повече от 3,0 м (10 фута), преди да опитате това. Просто трябва да промените теглото си. Това идва естествено. Понякога е необходимо движение от бедрата, за да получите рязък завой.
- Нощната езда е по -трудна от дневната, но често ще ви осигури повече уединение от дневната. Опитайте се да намерите добре осветено тенис или баскетболно игрище за тренировка.
- Когато много хора мислят за едноциклисти, те си мислят за клоуни и циркови артисти, но нещата, много по -готини от жонглирането, могат да се правят на едноколесен велосипед. Опитайте да вземете мотоциклета извън пътя или в градска зона, където можете да изпълнявате трикове.
- Присъединете се към местния клуб за жонглиране и едноколесни велосипеди за допълнителни инструкции. Те могат да ви научат на много нови техники и трикове. И ще можете да се возите на паради и други готини места.
- Ако се учите срещу стена, не забравяйте да тренирате както от лявата, така и от дясната страна. Това ще помогне на тялото ви да се научи да балансира по -добре и да не свикне да учи по един или друг начин.
- За разлика от мотора, мотоциклетистът трябва да бъде балансиран във всяка посока (наляво, надясно, отпред, отзад). Балансът наляво и надясно е същият като на мотор и не се нуждае от много размисъл, когато карате едноколесен велосипед. Балансът отпред, отзад е по -сложен. Балансът в тези посоки се контролира както с наклон, така и с педали. Наведете се леко в посоката, в която искате да отидете, и въртете педалите само толкова, че да не паднете. След като ускорите, ще можете да се изправите и да седнете. Не вървете твърде бързо, защото няма да можете да се справите и ще паднете.
- Гледайте право напред и гледайте надолу възможно най -малко. Когато погледнеш надолу, ти изпъва задника. Това накланя теглото ви твърде назад и ви кара да паднете назад.
- Уверете се, че карате по гладък цимент или асфалт в зона с нисък трафик. Това е много по -лесно от карането по трева, пръст или пясък, а колите ще ви накарат да спрете и да слезете.
- Една от най -трудните части на колоезденето, след като можете да отидете за известно време, е липсата на предавки. краката ви може да се уморят наистина, но четворките ви ще се натрупат.
Предупреждения
- Определено, определено, определено носете щитове за пищяла, ако сте начинаещ. Може да загубите много опора и наистина, много боли да бъдете ударени в пищяла с педал за едноколесен велосипед.
- Не се страхувайте да паднете, ако все пак загубите равновесие, ще осъзнаете, че 90% от времето едноколесният велосипед просто ще излезе отдолу и ще кацнете на краката си.
- Освен това, ако вървите по -бързо, отколкото можете да се справите, през повечето време ще падате напред. Ако вървите твърде бавно, за да поддържате баланс, най -вероятно ще паднете назад. Само за да сте подготвени.
- Краят на оста на Uncycle преминава много близо до глезенната кост при всяка революция и е много обичайно начинаещите да губят кожа на това място. Намерете някакъв начин за брониране на глезенната кост по време на обучение и ще бъдете много по -щастливи.
- Завържете добре обувките си. Ако връзките ви за обувки се хванат в главината, можете да се нараните. Ако връзките ви са дълги, пъхнете ги в обувката си, след като ги завържете
- Не забравяйте да носите защитни предмети като каска и наколенници.
- Повечето хора биха си помислили, че едноколесният велосипед би бил по -опасен от колелото, но това не е така. Причината е, че за да кара някой мотоциклет, той трябва винаги да има контрол. Възможно е по всяко време да скочите от едноколесния велосипед във всяка посока. Има две неща, които трябва да внимавате, за да не пострадате:
- Не опитвайте капки, докато не можете да яздите изправен. Въздействието на капка може да навреди.
- Ако все пак се окажете, че падате напред, спрете да въртите педалите и оставете едноколесното колело да падне. Ако се опитате да въртите педалите напред по -бързо, за да наваксате, тогава ще направите растение за лице!
