Излагането на силни шумове за продължителни периоди от време може да причини трайно увреждане на ушите ви. Ако работите или прекарвате много време на шумни места, като промишлени работни места, строителни обекти, концерти или спортни събития, може да сте изложени на вредни нива на звука. За да определите какви предпазни мерки да вземете, за да защитите слуха си, измерете нивата на шума с помощта на традиционен шумомер или дори приложение за смартфон. Това е наистина бързо и лесно да се направи и ще ви предостави необходимите данни, за да осигурите здравословен, дълготраен слух.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на традиционен шумомер
Стъпка 1. Използвайте шумомер от клас 1 или клас 2 (SLM), за да получите точно отчитане
SLM от клас 1 са много прецизни и подходящи за измерване на нивото на звука с лабораторно качество. SLM от клас 2 са малко по -малко точни, но все пак са подходящи за повечето общи цели за измерване на нивото на звука. Всичко по -малко от клас 2 SLM не се счита за точно за нещо повече от груби измервания.
- SLM от клас 1 и клас 2 могат да се използват за вземане на неща като шум на работното място, шум в общността, индустриален шум и други търговски или жилищни измервания. Имайте предвид, че SLM от клас 1 са най -скъпите.
- Въпреки че SLM от клас 3 не се считат за достатъчно точни за повечето цели на измерване на шума, приемливо е да се използва един, за да се направи грубо предварително измерване, което ви позволява да знаете дали трябва да направите по -прецизно измерване с SLM от клас 1 или клас 2.
- Най -лесното място за намиране на шумомер за закупуване е онлайн. Метрите от клас 2 започват от около $ 150 USD, а метрите от клас 1 започват от около $ 350 USD.
Стъпка 2. Калибрирайте шумомера според инструкциите на производителя
Трябва да калибрирате SLM преди всяка употреба. Консултирайте се с ръководството на собственика за вашия конкретен модел SLM за инструкции как да го калибрирате правилно.
- Ако нямате физическо ръководство за собственика, можете да намерите ръководства за най -често срещаните модели на нивомер на звука онлайн. Потърсете ръководство за вашия модел SLM по марка и име в търсачката, за да намерите точни инструкции за калибриране.
- Например, някои SLM се предлагат с акустичен калибратор, който монтирате над микрофона, за да калибрирате глюкомера. Той излъчва постоянно ниво на звука, обикновено 93 dB, за да може микрофонът да чете, за да се калибрира.
Стъпка 3. Насочете измервателя на нивото на звука право пред вас на височината на ухото
Дръжте SLM с 1 или с две ръце, ръцете изправени. Дръжте го на височината на ухото, така че да улавя звуци на същото ниво като вашите уши.
За повечето SLM няма значение как насочвате микрофона, но можете да го насочите директно към източника на шум или да се консултирате с инструкциите на производителя за конкретни посоки, за да сте сигурни
Стъпка 4. Включете измервателя на нивото на звука и го стартирайте, за да извършите измерването на шума
Някои основни измерватели на нивото на звука правят измерването веднага щом ги включите. Други изискват да натиснете допълнителен бутон, за да ги стартирате и да извършите измерването.
Някои по -усъвършенствани модели ви позволяват да правите измервания с по -бавна скорост или на различни интервали, за да измервате прекъсващите нива на звука
Стъпка 5. Прочетете номера на екрана, за да получите нивото на звуковото налягане
Номерът на дисплея ви показва нивото на звуковото налягане, измерено в децибели (dB) или A-претеглени децибели (dbA). А-претеглените децибели се модифицират въз основа на аудио честотата, за да компенсират начина, по който човешкото ухо чува звука.
- Например, ниво на звуково налягане от 100 dB при 100 херца (Hz) би било чуто от човешкото ухо със същата сила като 80 dB при честота от 1000 Hz. А-претеглените показания в децибели ви дават по-точна интерпретация на това как слухът ви може да бъде повлиян от шума на различни честоти, като ви казва с каква сила на звука ушите ви чуват звука, а не само общата сила на звука.
- Имайте предвид, че нивата на шума, по -високи от 85dB, могат да започнат да увреждат човешкото ухо след 8 часа слушане. Нивата на шум от 100 dB могат да увредят слуха ви само след 15 минути.
Общи шумове и техните нива на звук
40 dB: Тиха сила на разговора.
50 dB: Среден обем на разговора.
60 dB: Тих шум от трафика.
80dB: Силен шум от движение на близко разстояние.
100 dB: Шум от чук от близко разстояние.
Метод 2 от 2: Изтегляне и използване на приложение за смартфон
Стъпка 1. Изтеглете приложение за измерване на нивото на звука за Android или iOS
Търсете в Google Play или Apple App Store, като използвате термин като „звукомер“или „децибел метър“. Изтеглете и инсталирайте приложение с добра оценка.
Някои примери за най-високо оценени приложения за измерване на нивото на звука, налични както за Android, така и за iOS, са SPL Meter (безплатно), Decibel X (платено) и Too Noisy Pro (платено)
Бакшиш: Националният институт по безопасност и здраве при работа пусна безплатното приложение NIOSH Sound Level Meter за iOS. Той беше пуснат в опит да насърчи здравето на слуха и е много точен.
Стъпка 2. Отворете приложението, за да започнете да измервате нивата на звука
Дръжте смартфона си право пред себе си или го поставете върху равна повърхност в пространството, в което искате да измервате нивата на звука. Отворете приложението за измерване на нивото на звука, което сте изтеглили, за да се подготвите за измерване.
- Например, можете да използвате приложение за измерване на нивата на звука на концерт, спортно събитие, работно място или друго шумно пространство. Това може да ви помогне да определите дали нивата на звука са потенциално вредни.
- Повечето приложения веднага ще започнат да ви показват променливо ниво на звука, когато ги стартирате.
Стъпка 3. Натиснете бутона за стартиране или стартиране, за да започнете запис на измерване на нивото на звука
Различните приложения ще имат бутон за стартиране или стартиране на различни места, които трябва да натиснете, за да запишете измерване на звука. Потърсете този бутон и го натиснете, за да започнете запис.
- Например в приложението NIOSH бутонът е триъгълен бутон от типа на игра в долния ляв ъгъл.
- Някои приложения може да ви показват само колебания в моменталните нива на звука и да не записват звукови измервания.
Стъпка 4. Натиснете бутона за спиране или пауза, за да спрете записването на измерването на нивото на звука
Потърсете бутон за пауза или спиране на екрана. Натиснете го, за да спрете записването на измерването на нивото на звука и да покажете всички различни показатели за нивото на звука на екрана.
Ако сте записвали за твърде кратък или твърде дълъг период от време, обикновено има бутон за нулиране или изчистване, за да започнете отначало
Стъпка 5. Прочетете показателите на екрана, за да получите нивото на звука
Различните приложения показват нивото на звука в децибели (dB), децибели с рейтинг A (dbA) или и двете. Имайте предвид, че dbA понякога се нарича и LAeq.
- Например в приложението NIOSH показателите включват общото време на изпълнение, мигновения dB, LAeq, максималното ниво на звука и среднопретеглената по време на нивото на шума.
- Някои приложения ви позволяват да запазвате различни записи на измервания и да ги преглеждате във времеви графики. Играйте с което и да е приложение, което сте изтеглили, за да опознаете всички различни функции и настройки.
- Разликата между обикновени децибели и децибели с рейтинг А е, че dbAs се регулират според начина, по който човешкото ухо чува звук. Например, 100dB при 100Hz е еквивалентно на 80dB при 1000Hz. Четенето на dbA ви казва на какво ниво ушите ви възприемат звука, вместо действителния му обем в децибели.
