Лесни и ефективни начини за сигурно съхраняване на вашите пароли

Съдържание:

Лесни и ефективни начини за сигурно съхраняване на вашите пароли
Лесни и ефективни начини за сигурно съхраняване на вашите пароли

Видео: Лесни и ефективни начини за сигурно съхраняване на вашите пароли

Видео: Лесни и ефективни начини за сигурно съхраняване на вашите пароли
Видео: Мултиметър - Как да работим с мултиметър? 2024, Април
Anonim

Броят на онлайн акаунтите, които всички имаме, нараства всеки ден. За да се предпазите от хакери, се препоръчва да използвате различна, силна (сложна) парола за всеки онлайн акаунт. Това прави почти невъзможно обикновеният човек да запомни всички различни пароли за всеки от своите онлайн акаунти. Най -често срещаното решение за това е да използвате мениджър на пароли. Добрите мениджъри на пароли могат да генерират отделна силна парола за всички ваши акаунти, да ги съхраняват сигурно и да ви позволяват достъп до тях на множество устройства. Трябва само да запомните една силна парола, за да влезете в мениджъра на паролите си. Препоръчва се също да използвате двуфакторно приложение за удостоверяване за допълнителна сигурност. Това изисква да въвеждате еднократна парола всеки път, когато влизате в своите онлайн акаунти. Това wikiHow ви учи как да съхранявате паролите си сигурно с помощта на мениджър на пароли.

Стъпки

Метод 1 от 4: Създаване на главна парола

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 1
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 1

Стъпка 1. Знайте какво прави паролата силна

Има различни фактори, които правят паролата силна. Ето някои от критериите, които можете да използвате:

  • Използвайте дълги пароли. Добрата парола трябва да бъде 15 знака или колкото е възможно повече.
  • Използвайте комбинация от знаци. Ще трябва да създадете главна парола, която да използвате, за да влезете в генератора на пароли. Това трябва да е силна парола, която не сте използвали преди. Силната парола трябва да има комбинация от главни и малки букви, цифри и специални знаци (напр. "%," "$," "#," "-," @, "и т.н.).
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 2
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 2

Стъпка 2. Знайте какво да не използвате като парола

Има много общи трикове, които хората използват в паролите, за да ги запомнят по -лесно. Въпреки че това може да изглежда полезно, хакерите са наясно с тези трикове и могат да ги използват. Ето няколко примера за това какво да избягвате при създаването на парола.

  • Избягвайте пароли, които съдържат известна лична информация. Това включва вашето име, име на съпрузите, рожден ден, детско име, моминско име или всичко, което може лесно да се потърси.
  • Избягвайте обичайните пароли. Общите пароли включват „Парола“, „12345“, „11111“, „abc123“и др.
  • Избягвайте да използвате редове от клавиши на клавиатурата като парола. Това включва хоризонтални редове като „qwertyuiop“и „asdfghjkl“, както и хоризонтални редове като „1qaz2wsx“.
  • Избягвайте да използвате популярни културни референции като пароли. Те включват пароли „StarWars“, „Футбол“, „Nintendo“и др.
  • Избягвайте да използвате единични думи като парола. Хакерите могат да използват речникови атаки за разбиване на основни пароли с една дума. Избягвайте да използвате единични думи като „спорт“, „кафе“, „пица“и т.н.
  • Избягвайте да използвате една и съща парола за няколко акаунта.
  • Избягвайте обичайните замествания. Понякога хората ще изберат парола с една дума и ще се опитат да я усложнят, като заменят букви с подобни на вид специални знаци. Пример за това е да промените думата „Bells“на „B377 $“. Повечето хакери са наясно с тези често срещани замествания и могат да ги заобиколят. Общите замествания трябва да се използват само в дума, която съдържа няколко думи или фраза.
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 3
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 3

Стъпка 3. Изберете няколко думи и числа

Един от начините да направите паролата дълга и сложна, като същевременно улеснява запаметяването, е да изберете няколко думи и цифри. Изберете думи, които обикновено не вървят заедно. За да добавите още по-сложност към паролата, заменете някои от буквите със подобни на вид специални знаци. Един от методите за създаване на силна парола, която е по -лесна за запомняне, е да изберете четири случайни въпроса и да създадете парола от отговорите. Можете да отделите всеки отговор в паролата, като използвате точки, запетаи, тирета или изобщо не. Използвайте четири от следните въпроси, за да създадете парола:

  • Как се казва фамилията на човек, когото обичате или мразите?
  • Каква група, която познавате, има необичайно или смешно име?
  • Какъв е номерът на улицата на бивш адрес или място, на което сте работили?
  • Какво представлява част или целият сериен номер за уред, който притежавате?
  • Каква дума на чужд език знаете?
  • Какво е фамилното име на историческа личност, която познавате?
  • Какво е смешно звучаща дума или място?
  • Кое нещо, което хората правят, ви дразни?
  • Какво е вашето плащане с кола или ипотечно плащане (напр. $ 459.78)?
  • Как се казва хапчето, което приемате?
  • Каква е географската ширина или дължина на любимото ви място?
  • Какъв е вашият здравноосигурителен номер?
  • Какъв е целият или част от UPC кода на любимата ви закуска?
  • Какво е текущото ви тегло (т.е. 122 фунта)?
  • Как се казва някой, който ти спаси живота?
  • Къде бяхте, когато чухте за 911?
  • Какво е средното име на член на разширено семейство?
  • Какъв е вашият ръст, умножен по месеца или деня, в който сте родени?
  • Колко калории или натрий е в любимата ви закуска (например 30 mg)?
  • Какво е името на групата или моделът на уред във вашия дом?
  • Как се казва част от тялото, която мразиш?
  • Как се казва магазин, в който мразиш да пазаруваш?
  • Къде беше вашият сватбен прием?
  • Кой е първият продукт, който виждате под мивката си?
  • Какъв е номерът на магазина на любимото ви място за бързо хранене?
  • Какъв е номерът на модела на касетата с мастило, който използва вашият принтер?
  • Каква е третата дума на 42 -ата страница на третата ви любима книга?
  • Какъв е номерът на епизода на любимия ви подкаст?
  • Какво е разширението URL за любимия ви видеоклип в YouTube?
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 4
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 4

Стъпка 4. Запишете паролата или въпросите си

Ако загубите главната си парола, няма да можете да влезете в мениджъра на паролите си и можете да загубите достъп до всичките си онлайн акаунти. Или запишете паролата на лист хартия или запишете въпросите, които сте избрали на лист хартия. Съхранявайте го на безопасно място. Не посочвайте, че това е вашата главна парола на листа хартия. Или го съхранявайте в огнеупорен сейф, или създайте 2 копия и съхранявайте едно на сигурно място в дома си, а другото съхранявайте на безопасно място извън дома си. Това гарантира, че имате копие в случай на пожар или природно бедствие.

Метод 2 от 4: Първи стъпки с мениджър на пароли

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 5
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 5

Стъпка 1. Решете кой мениджър на пароли искате да използвате

Има различни опции за мениджъри на пароли. Някои предлагат безплатен основен акаунт, други изискват абонаментна такса. По -долу са някои мениджъри на пароли, които можете да разгледате:

  • Bitwarden:

    Bitwarden е мениджър на пароли с отворен код. Той има настолно приложение за Windows, macOS и Linux, както и мобилни приложения за устройства с Android и iOS. Той също така има разширение за уеб браузър за всички основни уеб браузъри и дори някои по -малко популярни уеб браузъри като Opera, Brave и TOR. Това улеснява синхронизирането на множество устройства. Основният акаунт е напълно безплатен и съдържа всички основни функции. Премиум функции и бизнес акаунти са достъпни срещу абонаментна такса. Това е най -добрият вариант за тези, които искат да използват силен мениджър на пароли, но не искат да плащат абонаментна такса.

  • Nordpass:

    Nordpass е по -нов мениджър на пароли. Изработен е от същата компания, която прави популярната VPN услуга NordVPN. Лесно се настройва и има приложения за Windows, macOS, Linux, Android и iOS. Той има и други функции, като автоматично попълване. Безплатният акаунт ви позволява да съхранявате неограничени пароли и да синхронизирате на множество устройства, въпреки че можете да влезете само в едно устройство наведнъж. Премиум акаунт струва $ 1,49 на месец и ви позволява да влизате в 6 устройства наведнъж.

  • Dashlane:

    Dashlane е пълнофункционален мениджър на пароли. Той съдържа функции, които други мениджъри на пароли нямат, като мониторинг на тъмната мрежа, сигнали за нарушаване на данни за различни уебсайтове и собствено вградено двуфакторно приложение за удостоверяване. Безплатният акаунт ви позволява да съхранявате до 50 пароли на едно устройство. Премиум акаунтът струва $ 4,99 на месец и ви позволява да запазвате неограничени пароли на неограничен брой устройства.

  • 1 Парола:

    1Password е друг пълнофункционален мениджър на пароли. Той има приложения за Windows, macOS, Linux, ChromeOS, Android и iOS. 1Password използва главна парола заедно с ключ за сигурност, създаден локално на вашите устройства, за да шифрова паролите ви. Недостатъкът на това е, че ако загубите ключа си за сигурност, дори 1Password не може да извлече вашите пароли. 1Password също има възможности за автоматично попълване и режим на пътуване, който временно ще изтрие вашите пароли и данни от вашето устройство и ще ги възстанови по-късно. 1Password струва $ 2,99 на месец за личен акаунт и $ 4,99 на месец за семеен план.

  • KeePassXC:

    KeePassXC е друг безплатен мениджър на пароли с отворен код. Той има настолно приложение за Windows, macOS и Linux. За разлика от други мениджъри на пароли, KeePassXC не хоства вашите пароли и данни вместо вас. Той съхранява вашите пароли и данни в шифрован файл, който можете да запишете офлайн или във вашите собствени услуги за съхранение в облак като Dropbox или Google Drive. Това прави използването му малко по -трудно и по -трудно да се синхронизира на множество устройства, но е и по -сигурно.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 6
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 6

Стъпка 2. Регистрирайте се за нов акаунт с вашия мениджър на пароли

След като вземете решение за мениджър на пароли, отидете на техния уебсайт и потърсете опцията, която гласи „Създаване на акаунт“, „Първи стъпки“, „Опитайте безплатна пробна версия“или нещо подобно. Ще трябва да посочите име и активен имейл адрес. След това ще бъдете помолени да въведете и въведете отново вашата главна парола. Уверете се, че главната ви парола е записана и съхранена на сигурно място. Ако загубите основната си парола, може да не успеете да възстановите паролите си.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 7
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 7

Стъпка 3. Изтеглете и влезте в настолното приложение

Обикновено можете да изтеглите настолното приложение за който и да е мениджър на пароли, който изберете от уебсайта. Може да ви даде възможност да изтеглите настолния клиент, след като се регистрирате за акаунт, или може да се наложи да щракнете върху Изтегли връзка на уебсайта и след това щракнете върху връзката за изтегляне на операционната система, която използвате (напр. Windows, macOS, Linux). Щракнете двукратно върху инсталационния файл в папката „Изтегляния“или уеб браузъра. Следвайте инструкциите, за да завършите инсталацията. След като приложението за настолни компютри е инсталирано, влезте с имейл адреса и главната си парола.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 8
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 8

Стъпка 4. Изтеглете разширението на уеб браузъра за вашия мениджър на пароли и влезте

Разширението на браузъра ви позволява достъп до вашите пароли и информация във вашия уеб браузър. Някои разширения на браузъра включват и възможност за автоматично попълване на вашите пароли и информация. Отидете в онлайн магазина за вашия уеб браузър и използвайте функцията за търсене, за да потърсите вашия мениджър на пароли. Щракнете върху разширението на мениджъра на пароли и щракнете върху Добавяне на разширение, Добавяне на добавка или подобен. След това потвърдете, че искате да добавите разширението. Обикновено можете да отворите разширения за уеб браузър, като щракнете върху иконата на разширението в горния десен ъгъл на вашия уеб браузър. Използвайте една от следните връзки, за да отворите онлайн магазина за вашия уеб браузър:

  • Google Chrome:

    chrome.google.com/webstore/category/extensions?hl=bg

  • Firefox:

    addons.mozilla.org/en-US/firefox/#

  • Microsoft Edge:

    microsoftedge.microsoft.com/addons/Microsoft-Edge-Extensions-Home?hl=bg

  • Сафари:

    Използвайте App Store.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 9
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 9

Стъпка 5. Изтеглете мобилното приложение за вашия мениджър на пароли и влезте

За да синхронизирате с мобилните си устройства, ще трябва да изтеглите мобилното приложение за вашия мениджър на пароли. За да изтеглите мобилното приложение, отворете Google Play Магазин на мобилни устройства и App Store на iPhone и iPad. Използвайте функцията за търсене, за да търсите мениджър на пароли по ваш избор. След това докоснете ПОЛУЧАВАЙТЕ или Инсталирай за да изтеглите и инсталирате приложението на мобилното си устройство. Докоснете Отворено или докоснете иконата на началния екран или менюто с приложения. Влезте с вашия имейл адрес и главна парола.

Метод 3 от 4: Използване на мениджър на пароли

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 10
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 10

Стъпка 1. Влезте във вашия мениджър на пароли

Можете да влезете с помощта на настолно приложение, разширение за браузър или мобилно приложение. Отворете вашия мениджър на пароли и влезте с вашия имейл адрес и главна парола.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 11
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 11

Стъпка 2. Създайте нова самоличност

Повечето мениджъри на пароли имат възможност да запазват самоличности. Самоличността ви позволява да съхранявате лична информация, включително вашето име, имейл, физически адрес, телефонен номер и др. За да създадете нов идентификационен номер, щракнете или докоснете документ за самоличност, Идентичност или нещо подобно. Щракнете или докоснете опцията, за да добавите нов запис. След това попълнете формуляра, за да съхранявате цялата си лична информация. Когато приключите, щракнете или докоснете опцията, за да запазите самоличността.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 12
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 12

Стъпка 3. Генерирайте нова парола

Повечето мениджъри на пароли имат вграден генератор на пароли. Щракнете или докоснете, което казва Генератор, Генериране на парола, или подобен. Прегледайте опциите. Повечето генератори на пароли ви позволяват да посочите колко знака искате да създадете, както и дали да включите главни букви, малки букви, цифри и специални знаци. Щракнете или докоснете квадратчето за отметка или превключвателя до типовете знаци, които искате да включите. Посочете минималния брой специални знаци и числа, ако опцията съществува. След това щракнете или докоснете опцията за генериране на нова парола. След като паролата бъде генерирана, щракнете или докоснете опцията, за да копирате паролата.

Някои генератори на пароли имат възможност да генерират парола вместо парола. Това създава низ от три или четири случайни думи вместо парола, съдържаща случайни знаци. Това е по -малко сигурно и по -лесно за разбиване от обикновената парола. Въпреки това може да е по -лесно да запомните и въведете някои услуги. Това важи особено за услуги като Netflix, където трябва да въведете паролата си на телевизионен екран с помощта на дистанционно управление или контролер за игри

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 13
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 13

Стъпка 4. Създайте нови данни за вход

Ще трябва да създадете отделен вход за всеки от вашите онлайн акаунти. За да направите това, щракнете върху Логини, Пароли, Уебсайтове, Услуги или подобен. Щракнете или докоснете иконата плюс (+) или опцията за създаване на нов запис. Въведете името на услугата, където пише „Име“, „Уебсайт“, „Услуга“или нещо подобно. Въведете вашето потребителско име или имейл адрес до „Потребителско име“, „Вход“или подобен. След това поставете генерираната от вас парола в полето „Парола“. Незабавно запазете новия запис за вход.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 14
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 14

Стъпка 5. Променете паролата си за вход в паролата, която сте генерирали

След като генерирате нова парола за вход, незабавно отидете на този уебсайт и променете паролата си на паролата, която сте генерирали. Вероятно все пак ще трябва да използвате старата си парола. Намерете опцията да промените паролата си. Той ще бъде на различно място, в зависимост от услугата. По принцип ще трябва да отворите менюто и да отворите опциите на профила си. Намерете опцията за промяна на паролата си под „Парола“, „Защита“или подобна. Изберете опцията за промяна на паролата. Поставете генерираната от вас парола като нова парола. Ще трябва да направите това за всичките си онлайн акаунти. Уверете се, че генерирате различна парола за всяка от тях.

  • Ако все още нямате копирана парола, отворете приложението за управление на пароли или разширението на браузъра и отворете данните за вход за уебсайта или онлайн услугата. Щракнете върху опцията, за да копирате паролата.
  • За допълнителна сигурност, не забравяйте да променяте паролите за всичките си акаунти на всеки няколко месеца.
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 15
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 15

Стъпка 6. Добавете кредитна или дебитна карта (по избор)

В допълнение към съхраняването на вашите пароли, много генератори на пароли също ви позволяват да съхранявате информацията за вашата кредитна карта. Това е допълнителна функция, която улеснява въвеждането на информацията за кредитната ви карта, когато извършвате онлайн плащания. За да добавите кредитна или дебитна карта, щракнете или докоснете опцията за добавяне на кредитна или дебитна карта. Попълнете формуляра с вида на картата, името на картата, номера на картата, датата на изтичане и CVV кода на гърба. Щракнете върху опцията, за да Запазване.

Някои мениджъри на пароли също включват услуги като възможността за съхраняване на защитени бележки или дори защитени файлове

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 16
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 16

Стъпка 7. Копирайте парола, когато трябва да влезете

Всеки път, когато бъдете помолени да въведете парола, когато трябва да влезете в акаунт на вашия компютър или смартфон, или в приложение за генериране на пароли или разширение за уеб браузър. Намерете акаунта, в който искате да влезете, в секцията, означена като „Влизания“, „Уебсайтове“, „Профили“и т.н. Щракнете или докоснете опцията, за да копирате паролата. След това го поставете в полето за парола на уебсайта или приложението, в което искате да влезете.

Метод 4 от 4: Настройване на двуфакторно удостоверяване

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 17
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 17

Стъпка 1. Изтеглете двуфакторно приложение за удостоверяване

Приложенията за двуфакторно удостоверяване работят, като генерират еднократна парола всеки път, когато влезете в услуга. Те генерират нов код за всяко влизане на всеки 60 секунди. Можете да извлечете кода от приложението на вашия смартфон или таблет. Основните приложения за удостоверяване са Authy, Google Удостоверител, Удостоверител на Microsoft и Duo Mobile. Има и други опции, но тези две са стандартни. Всички са достъпни от Google Play Магазин за устройства с Android или App Store за iPhone и iPad. Отворете дигиталния магазин за вашата платформа и потърсете приложение за удостоверяване. Докоснете ПОЛУЧАВАЙТЕ или Инсталирай за да инсталирате приложението за удостоверяване на телефона си.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 18
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 18

Стъпка 2. Влезте в акаунт, за който искате да настроите двуфакторно удостоверяване

Най -лесно е да направите това от отделно устройство от вашия смартфон. Влезте, като използвате настолен компютър или таблет, ако е възможно.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 19
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 19

Стъпка 3. Намерете настройките за вход и защита за вашия акаунт

Това ще бъде разположено на различно място в зависимост от това за какъв акаунт се опитвате да настроите двуфакторно удостоверяване. Като цяло можете да намерите тези настройки, като отворите менюто и след това изберете настройките на акаунта си. Потърсете менюто за парола, вход или настройки за сигурност и щракнете върху него.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 20
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 20

Стъпка 4. Активирайте двуфакторното удостоверяване

След като намерите настройките за вход или защита за вашия акаунт, намерете опцията за активиране на двуфакторно удостоверяване. Всички основни онлайн услуги поддържат тази функция, включително Google, Facebook, Twitter, Microsoft, Apple и др. Щракнете върху превключвателя или използвайте всяка налична опция, за да активирате двуфакторното удостоверяване.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 21
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 21

Стъпка 5. Изберете опцията да използвате приложение за удостоверяване

Повечето онлайн услуги също ви позволяват да използвате SMS текстови съобщения или приложение за удостоверяване. Препоръчва се да използвате приложение за удостоверяване. Това ще покаже парола и/или QR код.

Ако изберете опцията за използване на SMS текстови съобщения, ще получавате еднократна парола чрез текстово съобщение вместо приложението за удостоверяване всеки път, когато влезете в акаунта. Въпреки че това може да е по -удобно, това не е толкова сигурно, колкото използването на приложение за удостоверяване. Хакерите могат да извлекат вашите текстови съобщения или като убедят вашия мобилен оператор да им изпрати SIM карта, или като прихванат вашите текстови съобщения

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 22
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 22

Стъпка 6. Отворете приложението за удостоверяване на вашия смартфон

Докоснете иконата за вашето приложение за удостоверяване на началния екран или менюто с приложения, за да отворите приложението за удостоверяване.

Може да бъдете помолени да предоставите номера на мобилния си телефон. Ако е така, въведете мобилния си номер. Ще получите текстово съобщение с еднократна парола. Въведете паролата в приложението за удостоверяване, когато получите текстовото съобщение, за да продължите

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 23
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 23

Стъпка 7. Докоснете опцията, за да добавите нов акаунт

Ако използвате Google Authenticator, просто докоснете иконата плюс (+) в долния десен ъгъл, за да добавите нов акаунт. Ако използвате Authy, докоснете Добавяне на профил или докоснете иконата за типа акаунт, който искате да добавите (например Facebook, Google и т.н.).

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 24
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 24

Стъпка 8. Изберете опцията за сканиране на QR кода или въведете ключа за настройка

Използването на QR кода е най -лесният метод. Ако телефонът ви няма камера или не работи, изберете опцията за използване на ключа за настройка.

Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 25
Съхранявайте паролите си сигурно Стъпка 25

Стъпка 9. Сканирайте QR кода или въведете ключа за настройка

Ако използвате QR код, дръжте камерата на телефона си пред QR кода на екрана на компютъра си, така че да се появи вътре в кутията в средата на екрана на вашия смартфон. След като смартфонът ви прочете QR кода, той автоматично ще добави акаунта. Ако използвате ключ за настройка, въведете името на акаунта, който искате да добавите (например Facebook, Google и т.н.), след което въведете ключа за настройка точно както се появява на екрана на вашия компютър или таблет. Докоснете Добавяне, или Запазване когато приключите. Това добавя акаунта към приложението ви за удостоверяване. Направете това за всеки от вашите онлайн акаунти. Когато отворите приложението за удостоверяване, то ще покаже списък с всичките ви онлайн акаунти заедно с код за удостоверяване. Той също така ще покаже колко секунди, докато кодът се промени. Когато влезете в един от вашите акаунти, ще бъдете помолени да въведете кода за удостоверяване на това приложение заедно с паролата от вашия мениджър на пароли.

Препоръчано: