Вие бръмчите сладък сингъл с няколко от най-добрите си приятели. Когато излезете от ъгъла, се сблъсквате със стълба. Ездачът пред вас уверено се изкачва от него и грациозно пада във въздуха, след което залепва гладко кацане. Избирате срамно пътеката за обиколка и вътрешно позеленявате от завист към доблестта на ездача, който ви предхожда.
Безопасното каране от капка - стълба или естествено - е умение за планинско колоездене, което незабавно ще отвори нови линии и ще ви позволи да се забавлявате повече от всякога на мотора си. С малко знания и малко практика вие ще бъдете този, който ще изпълни новите ездачи със завист, докато грациозно и уверено излизате от капките.
Стъпки
Стъпка 1. Проучете падането
Обърнете внимание на състоянието на стълбата (ако това е падане на стълба), стръмността и грапавостта на площадката за кацане и какъв би бил теренът, ако прескочите или подкосите кацането.
Стъпка 2. Придвижете се до падането с сравнително бърза скорост
Ако се движите твърде бавно, предното ви колело ще се гмурне веднага щом се изтърколи от ръба и ще ви хвърли над решетките. Твърде бързо и може да превишите приземяването.
Стъпка 3. Влезте в атакуващата си позиция, когато сте на две секунди от ръба на падането
- Центрирайте теглото си върху педалите и дръжте ръцете си леки.
- Сгънете леко коленете си.
- Дръжте ръцете си свити и отпуснати.
- Отпуснете хватката си за кормилото.
- Спуснете гърдите си - искате горната част на тялото ви да е почти хоризонтална.
- Погледнете кацането.
Стъпка 4. Осветете предното колело, докато достигне ръба, като избутате бедрата си назад и леко повдигнете нагоре върху кормилото
Колкото по -бавно вървите, толкова по -назад трябва да имате теглото си, за да предпазите предното си колело от гмуркане, докато задното колело все още е на рампата.
Стъпка 5. Дръжте предното си колело на ниво с излитането, докато задното колело напусне рампата
Стъпка 6. Поддържайте стойката си с теглото си обратно върху задното колело, когато започнете да падате
Стъпка 7. Изпънете краката си и се подгответе да смекчите удара, докато сте близо до площадката
Стъпка 8. Абсорбирайте кацането, като използвате краката си като окачване
